Onderdeel van het OerKalm traject
Adem & Opstelling
April 2026
Vierde editie
Voor het eerst samen met Leon in begeleiding van deze dag, waarin persoonlijke ontwikkeling, ademwerk en familieopstellingen samenkomen.
We werkten met vier mannen.
We begonnen buiten in stilte, met tijd om te landen. Gewoon aanwezig zijn, zonder haast. Dat is vaak al de eerste stap in echt werk.
Tijdens de InnerBreath sessie kwam er beweging in wat vastzat. Ademwerk als ingang naar wat normaal onder de oppervlakte blijft.
Het werd intens en helder tegelijk.
Iemand zei halverwege
"Wat ben ik nou moeilijk aan het doen dit is het"
Die zin bleef hangen bij iedereen. Omdat het precies raakt waar veel persoonlijke ontwikkeling over gaat.
Het moment waarop verzet wegvalt en er iets eenvoudigs overblijft wat waar is.
Daarna gingen we de familieopstellingen in. Daar werd zichtbaar wat vaak al langer meespeelt in werk, relaties en familiesystemen.
Onbewuste patronen, spanning, oude dynamieken die nog invloed hebben op het heden.
In de combinatie van coaching, ademwerk en systemisch werk ontstond ruimte om dit niet alleen te zien maar ook te voelen en te doorbreken.
Rauw, eerlijk en zonder omweg.
Vier mannen gingen naar huis. Moe en tegelijkertijd lichter.
Met meer helderheid in zichzelf en in wat er speelt in hun werk en leven.
Jeff
Reactie plaatsen
Reacties