Testimonials
Stijn Vermaat
Ik heb nu een paar keer een Powersessie gehad met Jeff van InnerCave en heb niets dan lof voor hem.
Hij is vriendelijk, toegankelijk en relaxed, waardoor je je meteen op je gemak voelt.
Jeff straalt rust uit en weet precies hoe hij een veilige setting creëert waarin je echt de diepte in durft te gaan.
De laatste keer deden we verbonden ademhaling in de natuur, een mooie en waardevolle ervaring.
Jeff werkt op een nuchtere, heldere manier: zonder zweverigheid, maar met volle aandacht.
Als je Ă©cht aan jezelf wilt werken, is InnerCave absoluut een aanrader!
Thanks, Jeff!!
-STIJN
Kyla Vermeulen
Met liefde deel ik mijn ervaring met Innercave.
Waar ik voorheen enigszins sceptisch in stond, heeft mijn truffel ceremonie ervaring mij toch weer een stuk verder geholpen in mijn ontwikkeling.
Het gevoel van veiligheid is wel een thema wat ik terug heb gevonden in deze mooie ervaring. Dat wat er dan ook op je pad mag komen je altijd weer verder brengt op jouw unieke pad.
En dat je mag leiden wat het leven wat je brengt en welke inzichten het jou mag geven. Ik geloof dat elke reis jou de juiste tools mee geeft om jou een volgende stap mee te geven in jouw unieke proces.
Dus mijn dank is groot voor deze mooie stap in mijn proces. Ik zou deze ervaring zeker aanraden aan een ieder die dieper wil gaan in zichzelf en open staat voor alles wat zich dan aandient. Veel liefs!
- KYLA
Video Reviews
Waarom dé Werkplaats voor Persoonlijke ontwikkeling?
Je weet al langer: dit is het niet.
Je speelt 'het spel' prima mee. Carrière, relatie, spullen.
Wellicht al wat gedaan aan persoonlijke ontwikkeling.
Maar diep vanbinnen voel je: ik leef nog steeds niet voluit.
Ik voel onrust en ik heb alles/ best veel, maar:
• Je voelt dat er meer in je zit, dan er nu uit komt.
• Je doet wat er van je verwacht wordt, maar niet wat je echt wil.
• Je mist richting, vuur, vrijheid. FLOW
• Je weet dat je niet zo wilt blijven doordraaien.
Het moment is niet straks.. Niet ooit.. Niet later.
Dit is jouwt moment!
Je hoeft niet kapot te zijn om te veranderen.
Alleen wakker genoeg om te durven kiezen.
Boek direct jouw GRATIS
30 minuten Diepe Duik
Wat als je niets verandert?
Als je blijft doen wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg
❌ Stress wordt uitputting.
❌ Twijfel wordt verlamming.
❌ Onrust wordt innerlijke ruis.
En ondertussen blijft dat ene stemmetje knagen:
“Wanneer ga ik nou écht voor mezelf kiezen?”
Uitstellen zorgt ervoor dat je de komende jaren blijft zoals het nu gaat.
We onderzoeken samen eerst waar jouw behoeftes op dit moment liggen
Alles is mogelijk bij InnerCave.
Drie jaar geleden begonnen we als het truffelcentrum van Nederland en ver daarbuiten. En dat blijven we, want een truffelceremonie kan je leven zo drastisch veranderen. Jeff Flohr, founder van InnerCave is het grootste voorbeeld hierin.
Inmiddes is InnerCave is uitgegroeid tot een werkplaats voor persoonlijke ontwikkeling .
Onze Grootse Kracht?
Jeff heeft de afgelopen jaren zo enorm veel gedaan aan zijn eigen transformatie. En 3 jaar geleden voelde hij zijn missie kraakhelder. ALLES wat hij zelf heeft geleerd doorgeven aan jou.
Het belangrijkste hierin was:
Wegstrepen wat voor hem NIET werkt.
Zoals:
❌ Te spirituele zweverige benadering.
- Niks mis met spiritualiteit, maar het leven is hier op aarde. Dus bij ons geen mannen in wit gewaad met knot in het haar inclusief weeĂŻge dialogen.
❌ Ongelijkwaardige directieve aanpak.
- Wij geen goeroe's die jou gaan vertellen wat je fout doet. We lopen een moment naast jou op jouw pad. Eerlijk en rauw, maar 100% gelijkwaardig.
❌ Ontoegankelijkheid
- Wij krijg vaak terug dat onze toegankelijkheid enorm wordt gewaardeerd, omdat onze cliënten daarom vrijwel zich direct durven over te geven, in volle kwetsbaarheid.
Nexus-90 en de Powersessie zijn geboren.
Na ruim 250 mensen te hebben begeleid zijn ook wij verder gegroeid en hebben we onze aanpak nog meer kunnen verfijnen. Dit hebben we onder andere gedaan door de F.L.O.W Code te ontwikkelen.
De F.L.O.W Code
De 1:1 Powersessie is een live middag, waarin we in twee uur jouw onderbewuste stemmen en overtuiging blootleggen.
De F.L.O.W Code loopt als een rode draad door de Powersessie heen.
We beginnen met de F en eindigen met de W
F.L.O.W staat voor:
F – Focus
• Landen in het moment.
• Voelen wat nu het belangrijkste is.
• Alle ruis even parkeren.
L – Liefdevol aankijken
• Zonder oordeel zien wat er is.
• Gevoelens, gedachten en weerstand toelaten.
• Alles mag bestaan zoals het nu is.
O – Ontwarren
• De kern onder de laagjes vinden.
• Herkennen welke overtuiging of patroon speelt.
• De knoop stap voor stap loshalen.
W – Weten
• De kern is glashelder.
• Je ziet precies wat je belemmert én wat je te doen hebt.
• Vanuit dit weten maak je direct een bewuste keuze of actie.
Hoe kun jij in Flow gaan leven & zonder teveel weerstand?
Onze werkplaats werkt vooral vanuit ons parade paard
Nexus-90 & de Powersessie
Nexus-90 is een 90 dagen programma waarin AL onze expertises zijn verwerkt. Het bevat onderdelen waarin we op een holistische wijze jouw gehele systeem aanspreken.
Maarrrrr, we kijken altijd eerst waar jouw behoeftes liggen en vooral wat jij nodig hebt.
Wij adviseren en voelen... > en jij bepaalt
Dat kan uiteindelijk Ă©Ă©n of een aantal van deze onderdelen zijn...
of allemaal:
- Truffelceremonie
- Powersessie (live en online)
- Belemmerende Overtuiging Opstelling met poppetjes
- IAA Breathwork Sessie
- Familieopstelling i.c.m IAA (Adem & Opstelling)
- Microdose Traject vanuit Huis
En per juli 2025 hebben we Human Design Specialist Wendy in ons team.
Dus geen standaardtraject, maar altijd afgestemd op jou.
Ook onderdeel (en Fase 1 )van Nexus-90 is de Powersessie.
Hierin wordt de basis gelegd en een grote eerst stap.
Hier beginnen we altijd mee. Laagdrempelig, zodat we aan elkaar kunnen 'snuffelen' en aftasten of het passend is voor jou en voor mij.
Vanuit de Powersessie wordt beslist:
"Yes! Ik voel hem! Ik stroom door naar Nexus-90!!
Of
Ik heb een zeer inspirerende ochtend of middag gehad. Ik kies er wel voor om alleen verder te gaan.
Alles is goed, maar bedenk wel..
Inzichten zonder actie = stilstand
We starten sowieso altijd met een gratis 30 Minuten Quickscan.
Samen verkennen we wat past.
Boek hem direct
[ LINK ]
Even Voorstellen
Jeff Flohr is Founder van InnerCave.
Hij weet als geen ander hoe het voelt om vast te zitten.
Jarenlang leefde hij op de automatische piloot. Als accountmanager reed hij stad en land af, met elke dag alcohol als vaste metgezel.
Geld verdienen ging prima, maar de voldoening ontbrak volledig.
Totdat één truffelceremonie alles op z’n kop zette.
Die dag werd het startpunt van een radicale ommezwaai.
Een sabbatical van 2 jaar volgde.
Jeff dook diep in het innerlijk werk: coaching, ademwerk, familieopstellingen, retraites én een HBO-opleiding tot levenscoach. Hij gooide zijn oude leven overboord en bouwde een nieuw bestaan op — met zijn gezin, in de natuur, in Oeffelt.
Van daaruit begeleidt hij en zijn team anderen die hetzelfde voelen:
"Er zit meer in mij. Maar wat? En hoe dan?"
Jeff is rauw, eerlijk, lekker nuchter en vooral toegankelijk.
Tijdens de gratis 30 minuten Quicscan kijkt hij samen met je wat voor jou klopt.
1:1 Powersessie
Live in Oeffelt
In Ă©Ă©n middag voelen waar je al maanden omheen draait. Stroom je door naar Nexus-90?
Nexus-90
90 Dagen Programma
Een innerlijke reis van 90 Dagen die lagen weghalen, zodat jij zonder vrees en stress in flow kan gaan leven. Geheel op maat
Losse sessies
Alle sessies worden ook los aangeboden!
Wil je bijvoorbeeld een losse Truffelceremonie of Ademreis? Dat kan natuurlijk ook.
Neem dan contact op voor meer info of kijk bovenaan in het menu.
Neem contact met ons op
Neem contact met ons op voor meer informatie over het traject
Locatie
InnerCave
Hogehoek Oeffelt (Nijmegen)