STOP heel even met wat je aan het doen bent
Hoe gaat het nu écht met je?
Je kunt alles op papier hebben: een draaiende business, inkomen, status. Maar ’s avonds in bed voel je de kloof.
- Schuldgevoel naar je kinderen omdat je er niet écht bent.
- De blik van je partner die zegt: “Je bent altijd bezig, maar ik mis je.
- Succes voelt vaak leeg.
Dit is niet de plek voor mannen die denken dat vluchten in werk, drank of porno “erbij hoort”. Dit is voor vaders die durven erkennen dat het anders moet.
Plan je gratis 30 minuten gesprek en ontdek wat nu nodig is.


Dopamine Junk
Je kent ze wel: avonden eindeloos scrollen, nog een glas wijn, bier of wat sterkers of porno om even te ontsnappen.
Ondernemen wordt vaak ook een vlucht: altijd druk, altijd bezig. Maar druk zijn is niet hetzelfde als leven.
Je weet diep vanbinnen dat je energie wegvloeit zolang je blijft verdoven.
En dat niet alleen jij betaalt, maar ook je gezin.

Hoe Lang ga je dit nog Volhouden?
Herkenbaar? Die voortdurende mentale sprint put je uit. Stress stapelt zich op tot uitputting; je lontje wordt korter, thuis ben je afwezig of prikkelbaar.
Je merkt dat je niet de vader bent die je wilt zijn – niet omdat je het niet probeert, maar omdat je innerlijk vastzit. Misschien heb je al van alles geprobeerd (coaching, mindfulness, zelfhulpboeken), maar het blijft bij lapmiddelen.
Hoe langer je wacht, hoe dieper je wegglijdt in dit patroon. En dat stemmetje in je achterhoofd blijft zeuren: “Is dit nou het leven? Wanneer breek ik door die muur heen en leef ik voluit, zonder eeuwig op de rem te trappen?”
Gelukkig kan het Anders!
InnerCave helpt je die innerlijke rem bloot te leggen én los te laten, zodat jij weer vol gas vooruit kunt – in je business, in je vaderschap, in je hele leven.
Verandering is concreet door het Rise of the Tiger Traject.
✅ Je kinderen merken dat je met volle aandacht speelt in plaats van half aanwezig. Ze hebben weer een papa.
✅ Je partner ziet een man die blijft staan, ook als het lastig wordt.
✅ Je bed is niet langer gevuld met spanning of stilte, maar met rust en helderheid.
Dat is waar dit Rise of the Tiger traject over gaat: van vluchten naar aanwezig zijn. Van overleven naar echt leven. Zingeving en rust.
Geen zweverige toestanden, maar een eerlijke, rauwe en effectieve methode die echt werkt.
Founder Jeff Flohr ging je voor: als ambitieuze vader en ondernemer gooide hij zelf het roer om en transformeerde zijn leven 180°. In de afgelopen 3 jaar hielp InnerCave al 300+ mannen naar meer rust, vervulling en balans.
Wacht dan niet langer. Dit is jouw moment. Boek nu een gratis 30-minuten Selectie Call en zet de eerste stap naar een leven zonder innerlijke blokkades.
In dit gesprek kijken we samen eerlijk naar jouw situatie en ontdek je wat nodig is om eindelijk voluit te léven, als ondernemer, als vader, als jijzelf, zonder rem.

Testimonials

Gert-Jan
Dit jaar gestart met het 3 maanden traject bij Jeff. De aanleiding voor mij was de behoefte aan een kennismaking met psychedelica, maar de uitbreiding met 1-op1 coaching en groepssessie - familieopstelling - bracht mij nog meer.
Jeffs combinatie van spiritualiteit, pragmatiek en humor zorgde voor een goede match.
Als je twijfelt, raad ik je aan een kennismakingsgesprek met hem in te plannen.
Gert-Jan

Stijn
Ik heb het traject gehad met Jeff en heb niets dan lof voor hem.
Hij is vriendelijk, toegankelijk en relaxed, waardoor je je meteen op je gemak voelt.
Jeff straalt rust uit en weet precies hoe hij een veilige setting creëert waarin je echt de diepte in durft te gaan.
Jeff werkt op een nuchtere, heldere manier: zonder zweverigheid, maar met volle aandacht. Als je écht aan jezelf wilt werken, is InnerCave absoluut een aanrader!
Thanks, Jeff!!

Ferdinand
Ik ben begonnen bij InnerCave en heb ik bij mezelf belemmerende overtuigingen duidelijk kunnen krijgen en kunnen loslaten.
Een bijzondere transformatie. Maakte ook wat stukken bij me los en heeft zeker mijn hart weer geopend.
Jeff heeft me op zijn directe, zachte, begripvolle en goed invoelende manier zeer goed geholpen.
Heel inspirerend, verrijkend, verhelderend en zeer aan te raden als je merkt dat je van je werkelijke pad bent afgedwaald.
Hartelijk dank Jeff!

Boek direct jouw GRATIS
30 minuten Selectie Call
Voor wie is dit?
✅ Hebben al stappen gezet in persoonlijke ontwikkeling, maar komen niet verder
✅ Worstelen met controle, stress en het "nooit genoeg" gevoel
✅ Bereid om serieus te investeren in zichzelf en financieel
(tussen de €4250,- of € 6250,-)
✅ Zijn bereid diepgaand werk te doen en zijn klaar met middelmaat
Voor wie is dit niet?
❌ Mannen die NIET bereid zijn te investeren in zichzelf
❌ Mannen die hun problemen afschuiven op anderen en geen verantwoordelijkheid nemen
❌ Mannen die teveel in het spiritualiteit hangen of juist alles kapot analyseren
❌ Jongens
Even Voorstellen
Mijn naam is Jeff, vader van Mila (10) en Eliana (7)
Deze twee prachtige meiden houden me elke dag scherp: ik leer van hun eerlijkheid, en zij van mijn fouten en groei.
Mijn pad begon in de stress en prestatiedrang van het zakenleven. Dankzij een truffelreis gooide ik alles om. Twee jaar sabbatical. Stopte met drinken, liet mijn loondienst-carrière los en koos voor een ander leven. Wat volgde was een innerlijke reis van 5 jaar.
Ik zal altijd leerling van het leven blijven. Ik zal altijd blijven vallen. Ik zal altijd blijven groeien. En als jij daarvoor openstaat, neem ik jou graag mee in dit groei-proces.
En precies daarom begeleiden wij ondernemende vaders die voelen dat het zo niet langer kan. Je kan verder alleen blijven doorsukkelen of voelen dat het nu klaar is.
De echte winst? Je staat steviger, leeft rustiger en je gezin merkt het verschil.
Jeff

De F.L.O.W Code
Wij ontwikkelden de F.L.O.W Code om inzicht direct om te zetten in actie. Een heldere route in vier stappen die je van ruis naar richting brengt.
Het model maakt patronen zichtbaar, verscherpt je focus en bepaalt de eerstvolgende stap.
Resultaat is rust in het hoofd, eigenaarschap in keuzes en snelheid in uitvoering.
InnerCave HQ
Oeffelt (Nijmegen)
0615653424